Tính lạc quan chữa bệnh tim
(nguoi-viet.net)
Thái độ lạc quan giúp cho bệnh nhân đau tim dễ bình phục
Friday, March 21, 2008 BALTIMORE (WebMD Medical News) - Từ lâu người ta đã biết rằng giữ thái độ lạc quan là điều quan trọng đối với sức khỏe; và đây là yếu tố có thể giúp cứu sinh mạng của những người bị bệnh tim mạch, theo một cuộc nghiên cứu mới.
Một cuộc khảo sát những bệnh nhân đau tim được theo dõi từ 6 tới 10 năm nhận thấy rằng những ai có thái độ bi quan về khả năng bình phục của họ thì dễ chết gấp hai lần so với những người cảm thấy lạc quan hơn.
Cuộc nghiên cứu đã được tường trình trong tuần qua tại một cuộc hội thảo thường niên, ở Baltimore, của tổ chức American Psychosomatic Society (Hội Thần Kinh Học Mỹ), chuyên nghiên cứu về sự tương tác giữa tâm thần và thể xác.
Tiến Sĩ John C. Barefoot, người cầm đầu cuộc nghiên cứu, nói: “Cuộc khảo sát này cho thấy thái độ của bệnh nhân đối với bệnh tình của họ ảnh hưởng tới sức khỏe như thế nào trong thời gian lâu dài, và tối hậu là liên quan tới sự sống còn của họ.”
Sự liên hệ giữa tâm thần và thể xác
Tiến Sĩ Barefoot, cùng với Bác Sĩ Redford B. Williams và các đồng nghiệp của họ tại trung tâm y khoa Duke University Medical Center, đã thi hành những lượng giá về tâm lý cho 2,825 bệnh nhân được điều trị trong bệnh viện vì bị đau tim.
Những bệnh nhân này được yêu cầu hãy mô tả sự mong đợi của họ về khả năng bình phục từ cơn bệnh và trở lại với đời sống bình thường.
Trong thời gian từ 6 tới 10 năm được theo dõi, có 978 bệnh nhân từ trần, trong số đó 66% chết vì bệnh tim.
Sự mong đợi của bệnh nhân về bệnh tình của họ có liên quan nhiều tới sự sống còn của họ: Kết quả là những bệnh nhân nào cảm thấy bi quan nhất thì có tỉ lệ tử vong cao hơn gấp hai lần so với những bệnh nhân cảm thấy lạc quan nhất.
Sau khi đã xét tới những yếu tố có thể ảnh hưởng tới sự sống còn, như mức độ nặng hay nhẹ của bệnh tình, sự trầm cảm, tỉ lệ tử vong trong số những bệnh nhân bi quan vẫn còn cao hơn khoảng 30% so với những bệnh nhân lạc quan nhất, Bác Sĩ Williams nói trong một cuộc phỏng vấn.
Ông nói thêm rằng những bệnh nhân lạc quan thì có nhiều khả năng hơn để thay đổi lối sống và tuân theo những phương thức điều trị theo lời khuyên của bác sĩ.
Ảnh hưởng của sự căng thẳng
Có một cách giải thích khác là những ý nghĩ lạc quan có thể giúp làm giảm những hậu quả nguy hại của sự căng thẳng đối với cơ thể.
Một cuộc nghiên cứu riêng biệt cũng được các chuyên gia của trường Ðại Học Duke trình bày tại cuộc hội thảo nói trên đã khảo cứu lý thuyết này.
Họ thi hành những cuộc khảo sát cá nhân cho 327 người lành mạnh để xác định xem những người này có khuynh hướng bày tỏ những cảm xúc lạc quan hay bi quan. Kế đó họ thi hành những cuộc thử nghiệm để lượng giá những phản ứng sinh lý của những người này đối với sự căng thẳng.
Các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những ai được xét là lạc quan hơn thì áp huyết chỉ tăng thêm ở mức độ nhẹ hơn so với những người bi quan.
Người cầm đầu cuộc nghiên cứu, Tiến Sĩ Beverly H. Brummett, nói rằng những phương thức như tham thiền, trị liệu tâm lý, và tập thể dục thường xuyên, có thể giúp những người thường có tâm trạng bi quan thay đổi thái độ của họ. (n.m.)
Trích nguoivietonline - dongcong.net sưu tầm